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少有人走的路|【周末荐书】
作者:admin  日期:2019-10-07 18:11 来源:未知 浏览:

  美团创始人王兴曾经说过:“多数人为了逃避真正的思考都愿意做任何事情”。刷微博、刷朋友圈、刷短视频、听微课.......你貌似学了很多,却感觉没什么用。

  在社交网络尤其是移动互联网大为发展的今天,我们都逐渐被碎片化了——碎片化的时间,碎片化的阅读,碎片化的购物,碎片化的社交。太多人被拖延症、焦虑症困扰......

  思考需要付出艰苦的努力和大量的时间,但是随着生活节奏的加快,我们与问题接触的时间越来越短。我们想要快速地解决问题,快速地得到答索,而不愿意认真思考人生中必须思考的问题。不管时代发生了怎样翻天覆地的变化,如果这些问题没有得到深度思考,我们的人生都是肤浅的,无法从这个世界上获得满意的存在感,即使我们富可敌国,或者高居庙堂,我们也会感到空虚、无聊、甚至抑郁成疾。

  正如准备长途旅行,我们需要花时间仔细思考,并选择适合的路线。在生命的旅程中,我们也必须花时间思考自己的方向,到底要去往那里,以及为什么要去,应该如何去等。官奥利弗·霍姆斯说:“最重要的不是现在我们所处的位置,而是我们前行的方向。”如果我们不花时间与这些问题深入接触,认真思考,它们就会像一座座大山一样横在我们面前,让我们的人生陷入困境。

  草率的思考并不能解决内心深刻的危机,恰恰相反,正是因为忽略了生命中的不同层次,最后才会出现剧烈的危机。随着计算机的发展,有些人开始担心电脑会代替人脑,对此我一点也不担心,我更担心的是越来越多的人会像电脑一样思考,他们思考得很快,但却很草率,他们无视生命的意义和价值,无视人内心的那些美好的情感,诸如正直、爱、热情、同情心、勇气,以及追求梦想时的义无反顾,追求真理时的舍生取义。

  草率的思考只能触及到心灵的皮毛,要深入心灵的深处,我们就必须耗费大量的时间和精力,我们必须在行动中思考,也必须在思考中行动。很多时候,我们在外面的世界慢下来,在内心的世界就能获得惊人的进步。在这方面禅宗表现出了卓越的智慧。禅宗不依赖外在的力量来完善自我,而是在不慌不忙中追求一种自我领悟,一种心灵上的完整。就我的经验,禅宗能够帮助我们克服内心的矛盾和冲突,对心理治疗具有十分巨大的作用。

  我是个喜欢思考的人,每天都会花时间思考、沉思和冥想。我每天总共要花两个半小时,分为三段四十五分钟。这些时间中,不到十分之一是用来沉思,另外十分之一用来冥想。其余的时间,我都在思考,以便区分事情的轻重缓急,然后做出决定。我把这段时间称为冥想时间,这样就会得到身边人的尊重,不会轻易被打扰。我这样说,并不是撒谎,因为很多时候,我们很难区分思考、沉思和冥想,这三者的联系十分紧密。

  在我看来,思考用的时间一般很短暂,如果用的时间很长,就是沉思,而如果你思考你的思考,这就是冥想。沉思和冥想是深人心灵的桥梁,能够挖掘事物的根本,直抵内心的深处,探讨和解决生命中最重要的问题。

  我们生活在一个注重效率的时代,但是效率的提高不是来自于我们动作的速度,而是思考的深度。我们越是能够深入地思考一个问题,越能准确找到问题的症结,然后一举解决。相反,如果我们没等把问题想清楚,想明白,就急急忙忙行动,即使忙得团团转,也无济于事。

  在我四处演讲时,时常有人问我:“斯科特先生,你既要写作,又要演讲,还要为人父为人夫,甚至还要组织成立一个基金会……你是怎么做到的?”我的回答是因为我每天至少花两个小时什么都不做—也就是说,我花时间把问题想透彻,弄明白事情的轻重缓急,做事就能变得更有效率。

  事实上,任何人只要做到这点后,都能在更短的时间内完成更多的事。很多人在做事情的时候,都会出现两种情况:一是拖延;一是匆忙。拖延是害怕问题,懒得思考,磨磨蹭蹭。匆忙是草率的思考,急于求成。这两种情况都会导致低效率。要克服这些问题,我们就必须学会自律,既要避免贪图一时的享乐和安逸,耽误生命中的大事,也要防止导致的冲动、盲目和莽撞。

  当然,有效率并不意味着要成为强迫症和控制狂,非要计划好生命中的每一分每一秒,这种想法是很荒唐的。效率就是去关注那些必须优先处理的事,免得日后变成更大的问题,带来不必要的伤害。效率不仅是计划,也是准备,更是有能力去面对生活和工作的不确定性。当紧急情况不可避免地发生时,我们要保持心灵的弹性和韧性,这样才能抵御来自外面的打击。

  草率的思考是无效率的。拖延是想极力逃避问题,草率的思考也是不愿意与问题长时间接触,只想尽快摆脱问题的纠缠,不愿意忍受长时间思考问题所带来的烦恼和焦虑,结果欲速则不达,注定会让自己承受更多的烦恼和焦虑。草率的思考是心智不成熟的一种表现,这些人的心中存有妄想,认为只要自己尽快采取行动,问题就能迎刃而解,而他们解决问题的方法总是肤浅的、轻率的、机械的、不动脑子的,最终只能是毫无进展,困在原地。

  草率与简洁并不是一回事情,草率是头脑追求肤浅的答案,而简洁是在深入思考的基础上,在区分了事情的轻重缓急之后,直奔主题,三下五除二,准确采取的行动。不简单的人往往做事都很简约,而草率思考的人做起事情来却常常很忙乱,很复杂。

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